E se eu te perguntar quem és tu de verdade? Quem és tu, tirando a tua profissão e tudo o que tens feito na vida, tirando os teus diplomas e o teu status social? Quem és tu quando ninguém te olha, quando não tens que fingir ser aquilo que achas que os outros esperam de ti? 
Quem és, sem as camadas que usas para cobrir as tuas vulnerabilidades, as tuas feridas aquela máscara que já não serve porque la no fundo ela não te faz feliz? Quem és, quando te despes, dos padrões, do idealismo e das expectativas externas? Quem és tu na tua essência e nos teus maiores sonhos?
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E aqui está mais um pilar da minha metodologia, O AUTOCONHECIMENTO. Este pilar me acompanha desde do início do meu trabalho enquanto coach. Floresço todos os dias com ele e já vi muitas mulheres expandir o seu brilho através dele. É, sem dúvida, uma base indispensável que te permite enraizar-te em profundidade na tua identidade e no teu EU AUTÊNTICO. 
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Não se trata apenas de um tema, uma ferramenta, uma necessidade pontual, um livro, um workshop ou uma palestra. Autoconhecimento é um processo profundo e constante, uma caminhada pra vida, com momentos de prazer e desafios, com pausas e acelerações, com subidas e descidas, com curvas e estradas retas, com companhia e sozinha, com lágrimas e muitas gargalhadas.
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Autoconhecimento é o conhecimento de tudo o que está dentro de ti e que te carateriza como individuo singular e único. É também o ato de des-cobrir-te, tirando todas as camadas que não te pertencem para poder ter acesso ,conhecimento e entendimento consciente de quem realmente és e do porque sentes penses e ages de determinada maneira. Autoconhecimento é fazer de ti a tua própria bússola, para alinhar a tua vida com quem és e não cansar-te uma vida inteira a moldar-te em formas que não são tuas.
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E vamos ser sinceras, num mundo tão padronizado, modelizado, e agora desestruturado e abanado, reencontrar-se, reconectar-se, reenraizar-se, tornou-se uma necessidade de todos, uma necessidade tua, minha e da humanidade. E juntas vamos nos des-cobrir sem peso, sem julgamento, sem culpa, e vamos-nos autoconhecer com consciência, coragem, auto-compromisso e Amor.
Ready?