Bem-vinda ao Programa!
Um programa de 12 semanas que tem como objetivo apoiar-te no teu processo de autoconhecimento, autoconfiança e amor próprio.
Este programa vai permitir-te reconectar-te com tua essência, revelar e afirmar o teu Eu autêntico, aumentar o teu poder pessoal para que possas manifestar quem És plenamente, ocupar o teu verdadeiro lugar e viver em harmonia e compaixão com tua melhor versão.
Your Authentic Self é uma linda viagem interna que ira transformar-te e empoderar-te para sempre!
O porquê deste programa
Criei este programa transformador depois de ter percebido e aprendido por experiência própria e através das pessoas que tenho acompanhado, a importância de explorar o nosso autoconhecimento de forma continua para poder alinhar a nossa vida pessoal e profissional com quem somos e não o contrário.
Aprofundar o nosso autoconhecimento tornou-se então uma evidencia para ser líder das nossas vidas e é isto que quero partilhar contigo e com o mundo.
Com este programa, convido-te a te redescobrir e a honrar a tua singularidade com toda tua luz, toda a tua voz e todo o teu poder pessoal.
Já tens dentro de ti todos os recursos para deixar brilhar a tua melhor versão e criar uma vida “extra-ordinária” alinhada com toda a tua magnitude.
Só precisas de desconstruir os pensamentos e mecanismos que te limitam e reforçar os que fazem de ti uma pessoa única com um potencial infinito.
O meu papel nessa jornada é oferecer-te um espaço onde poderás expressar-te com liberdade e confiança e acompanhar-te nesse processo de reflexão e reconexão interna através da escuta, do questionamento e diversas ferramentas e exercícios que favorecem a expansão do autoconhecimento, da consciência, da ação e da evolução.
Mulher "Extra-ordinária" que Tu És!
Ready?
Para quem é este programa
Este programa está desenhado para mulheres motivadas e determinadas que:
Querem aumentar o seu nível de autoconhecimento e poder pessoal.
Desejam maximizar o seu nível de autoconfiança e autoestima.
Tencionam fazer alguma mudança na sua vida pessoal e/o profissional e que acreditam que o princípio de toda mudança acontece em primeiro lugar dentro de nós.
Gostam de investir nelas mesmas e ambicionam contribuir constantemente para sua evolução e o seu empoderamento.
Procuram trazer mais autenticidade, verdade e consciência para suas vidas.
Sessão 1: A minha história e o seu impacto no meu presente
Sessão 2: Reatar com minha criança interior
Sessão 3: As minhas necessidades profundas
Sessão 4: As crenças que me limitam e as que me fortalecem
Sessão 5: Os valores que me movem e como os preencher
Sessão 6: Valorizar as minhas qualidades, as minhas competências e os meus talentos
Sessão 7: Nutrir a minha autoconfiança e o meu amor próprio
Sessão 8: Reconhecer e decifrar o meu ego
Sessão 9: Acolher, entender, viver e libertar as minhas emoções
Sessão 10: Dar vida aos meus sonhos
Sessão 11: Honrar meu Sagrado Feminino
Sessão 12: Balanço da minha viagem interior
*Alguns temas podem ser trocados por outros e adaptados consoante as necessidades de cada um.
este programa incluí:
01.
12 Sessões de Coaching
Individual via Skype ou Zoom ou outra plataforma de video-chamada
02.
12 Workbooks
com conteúdo instrutivo, exercícios e ferramentas de desenvolvimento pessoal sobre temas abordados
03.
1 E- book
” Honra teu Corpo, a Natureza e a Deusa em ti”
Introdução ao Sagrado Feminino
04.
1 Diário
de Viagem Interna
05.
Apoio Ilimitado
via Whatsapp, Messenger e/ou Email ao longo do programa
